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2019/02/04

健康でいることが 最大の節約

季節柄、巷ではインフルエンザが大流行、乾燥や温度差でのどの痛みを感じることもあれば

気温が急に上がれば花粉が飛びマスクが手放せない方もいるかと思います。

体調が悪くなると、薬を購入したり病院にかかったり、費用が掛かってしまいますよね。

予防を兼ねての医療費は仕方ないかと思いますが、

できるだけ健康に過ごすことが、

医療費もかからず 大きな節約になると思います。

元気な体つくりのためにも、よく食べ よく遊び、 過ごしていくといいですね^^

健康のための予防策

我が家では 蓮根、長ネギ、豚肉、ヨーグルトを食します!




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