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2017/04/26

アンチエイジングで取り組んでいること

不規則な生活と、つい食べ過ぎてしまう友人たちとの会食、飲み会。
美容のために取り掛かっていること。

飲み続けているコラーゲン飲料のほかに、サプリメントを取り始めました。

夕食後にビタミンサプリ。
ビタミンもどれが良いのかなぁと、いろいろ探したり、飲み比べたりしていますが、
最近は食品メーカーさんが出しているサプリメントもあるんですね、



ハウスと言えば、カレーと思っていたのですが
その名の通りハウス「1日分のビタミン」


で不足している分を網羅できそうです。
なにより、食品メーカーさんが作っていること、1日1粒でよい
ビタミン全13種類をぎゅっと1粒に!「1日分のビタミン」

のが、お手軽です。

それから
食事会の前にカロリミット。



これはもう有名な商品ですね。
既に利用している方、気になっている方も多いと思いますが、
個人的にはとても効果があると思いました。
【ファンケル】大人のカロリミット♪今なら合計4週間分1,000円!

一か月分以上の量が1000円で試せるので
ダイエットの取り組みにちょうどよいと思います。
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