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2019/01/31

目のサプリ(実践編)

前回の続き。

サプリメントなので、薬でもなく、小学生から飲んでもよいですよーという先生の説明を受けて、

2018年の9月からサプリメントを飲み始めました。

最初は先生からいただいた試供品から、


ボシュロム オキュバイト 50プラス 60粒(約1ヶ月分) BAUSCH LOMB ビタミンE ビタミンC 亜鉛 オメガ-3 脂肪酸(EPA、DHA) ルテイン 配合 サプリメント




こちらは、飲んだ日の翌日に、

目の奥の筋肉がほぐれてるというか、じわーっと緩んだ感じがすっごくわかりました。

飲み続けたい気持ちはあるのですが、

やはりお値段が良くって手が出ず。

偶然コストコで見かけた 

ルテイン プラス 210粒 ウェーバーナチュラルズ 大容量




こちらを飲むことにしました。

目を酷使する 大人も子供も 目の筋肉を衰えさせないために 飲むのもありかなーって思います。

そしてサプリメントを飲んでからの 学校検診では 今のところ、視力検査での

再検査のお知らせが来ていません。

効果があったのかなー。



目の健康のためのサプリメント ルテイン&ビルベリー【食品につき返品不可】/瞳/目/健康/目に良い/ブルーベリー/アントシアニン/【RCP】fs04gm




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2019/01/30

ヤフー公金支払いに使っているクレジットカードを変更するには!?

ヤフー公金支払いを利用すると、税金や公共料金をクレジットカードで支払うことができます。

住んでいる自治体によって利用が限られることもありますが、

ふるさと納税のふるなびでは、「クレジットカードの支払い」にすると、

ヤフー公金支払いを経由してクレジットカード決済となります。

私はヤフーカードでTポイントをためるつもりで、公金支払いで決済されるカードが

ヤフーカードになっていることになんの疑問も持っていなかったのですが、

今回、違うカードのキャンペーンに応募したく、決済に使うカードを切り替えたいと思いましたので、

そのやり方について 書いておきます。

==ヤフー公金払いに設定されてあるクレジットカードの変更の仕方==
 
ヤフーウォレット https://wallet.yahoo.co.jp/ にアクセス

「登録情報」をクリック

右側の「クレジットカード・銀行口座(口座振替) 」の「お支払方法の確認」をクリック

一番下の項目 その他のお支払方法をクリック

登録したいカードを入力し

登録完了。

こうすることで、カード情報を何種類か登録できますので、

締め切り日や実績、キャンペーンに合わせて、利用したいカードを選ぶことができます。

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2019/01/29

福岡県 国家試験会場

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2019/01/29

広島県 国家試験会場

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2019/01/29

目のサプリ(導入編)

子どもの視力検査で毎回引っ掛かります。

眼科に行くのですが、眼鏡が必要か、見合わせるか、のギリギリのところらしいです。

セカンドオピニオンではないですが、

希望を持ちたくて もう一つの眼科に行ったときに先生から教えてもらった事。

「子どもの骨格はまだ成長段階だが、

眼球の収まってる頭蓋骨はまだまだ動いている。

なぜ見えないか、それは目の中の焦点が合わないから。

なぜ焦点が合わないか、目の焦点を調整する筋肉が衰えるから、もしくは正常に動かせないから。

目の筋肉が正しく動くためにはどうしたらいいか。

眼球の筋肉がこらないように、近いところばかり見るのではなく、遠いところも見て、

目の筋肉にピントを合わせる仕事をさせること。

ブルーベリー×5倍のアントシアニン


骨格の成長は止められない、その骨格の中に眼球があるのだから、

眼球の動きが骨格に影響されない柔らかい筋肉にしておいたほうが良い。

目に良いとされるサプリも出ているが、なんの根拠もないわけでもない。

とくに、コンタクトレンズなどのメーカーが作っているのであれば

そんなに悪いものでもない。

まあ一度飲んでみてごらん。」

目の健康のためのサプリメント ルテイン&ビルベリー【食品につき返品不可】/瞳/目/健康/目に良い/ブルーベリー/アントシアニン/【RCP】fs04gm




先生がおっしゃっていたのはおおむねこんな感じ。

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