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2019/01/25

私が取り組んでいる強い体つくり(ヨーグルト)

カテゴリはママ塾にしてます。

なぜなら体調が万全であってこその 学習の取り組みは効果を発するから。

言うは易しですがね・・・。

冬の朝食時に 子供にはR-1(ドリンク)を飲ませています。



お高いから 大人は2日に1本。

そして、乳酸菌の力を信じて、R-1とは別に、何かしらヨーグルトを食べています。

なので、小学生の朝食の割には、ヨーグルトが多めです。

今日のメニューですが、

R-1(ドリンク) 
ダノンの食べきりサイズ


オムライス(昨夜の残りご飯をアレンジ)
唐揚げ(両親のお弁当に詰めるように作ったものの半端の1個)
付け合わせブロッコリーひとかけら
プチトマト4個
自家製飲むヨーグルトと作ったバナナジュース
デザートに冷凍ミカン

書き出してみると、

なかなかのボリューム。

私の幼少期は食が細く母が苦労したと聞くのですが、

わが子は朝からでもがっつり、しっかり 食べていますね(笑)

「乳」摂りすぎかしらと、ちょっと気になりましたが、

栄養学の先生から 発酵食品はとりすぎても問題ないと学んだので

そこは安心してヨーグルトを食べさせています。



毎日の食事に取り入れたい発酵食品


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2019/01/19

そうだ!お風呂に年表を張ろう

お風呂に入っている時間を活用しようと

以前から こたえがでてくる! おふろでスタディ 日本地図を貼っていました。まだまだ現役で使えます



都道府県は覚えているのですが、

都道府県の名産品や、建造物については ぼんやり。のレベルです。

先日ブログでも書いたのですが、歴史の学習にも取り組むことから、

お風呂に貼れる年表のポスターがないかな、と探してみました。

見つかったのがこれ
図説でわかりやすい 小学歴史年表 (キッズレッスン)

なかなか面白そうです。

早速 本屋さんに探しに行きましたが、見つからず。

なんとなく大きさを実感で感じたいので もう少し店頭で探してみようと思いますが、

近いうちに ポチっとするかもしれません。

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看護師免許
2019/01/16

ほしいテキスト、問題集が見つかりました。

個人的に歴史が苦手だった学生生活を経て、大人になった今、

歴史についてもっと理解していたら、旅行や建造物への興味や楽しみが

無限にあるだろうなと思っています。

単なる受験のための暗記ではなく、

歴史の出来ことの背景を理解し、ドラマを見るように歴史を楽しめたら、

それは一生 自分の知であり、徳であると思います。

そう考えたときに 歴史を学ぶのに、年齢は関係ないかな、

奈良 京都の旅に向けて、家庭学習で取り組んでいこうと思いました。

ステップ①
日本の歴史マンガで まず揃えました。←去年のはじめ
ステップ②
歴史の勉強をしていこうと話し合いました。←去年の夏ごろ
ステップ③
時として優先すべきことを見失わないように自戒しました←去年の年末年始
ステップ④
参考書や問題集を調べに行きました←今ここ
ステップ⑤
歴史の大きな背景や建造物を認識する←今年の春 目標
ステップ⑥
年表と歴史上の人物、出来事を頭の中に整理していく←今年の夏目標
ステップ⑦
目で見て聞いて、感じて感動する ← 奈良 京都旅行
ステップ⑧
記憶と思い出でしっかり残る ← 最終目標

はやる気持ちを抑えながら、

まずは子供が学習にうんざりしないような テキストを物色しに行きました。

最初は書いて覚えることを目標に、

小学社会/日本歴史まとめノートを検討していたのですが、

ふと目に留まった

こちらの本、

小6社会 (基礎から発展まるわかり)

写真もオールカラーで資料集のように楽しいのです。

画像が小さいので

もう一回。



人物カードもついているので、使えそうです。

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